Detox: le strategie nutraceutiche per riprendersi dagli eccessi delle feste

Con l’inizio del nuovo anno e le feste che vanno via, la parola d'ordine diventa remise en forme: resettare, ripulire l'apparato gastrointestinale, drenare liquidi e aumentare il metabolismo basale, con un approccio in & out, che preveda:

• alimentazione sana e controllata,
• skincare,
• prodotti dall’effetto detox, quali integratori, rimedi omeotossicologici e tisane.

Il nostro reset partirà dunque da scelte alimentari salutari e leggere, in linea con i nostri gusti. Per ottimizzare l'effetto deirimedi detox e ricolonizzare la flora intestinale, provata da eccessi alimentari, è utile assumere probiotici specie-specifici per almeno due settimane.

Bisogna poi agire su un delicatissimo tessuto del nostro organismo, il connettivo, perché è soprattutto lì che vanno ad accumularsi le tossine e dato che la natura è la più straordinaria industria farmaceutica, ci offre rimedi come, per esempio, la pianta del genere Galium, dalle riconosciute virtù depuratrici.

L'effetto sgonfiante viene poi velocizzato dall'assunzione di integratori ricchi di piante con naturale azione drenante e depurativa, come:

• Betulla,
• Lespedeeza,
• Ortosifon,
• Verga d’oro,
• Pilosella,
• Equiseto.

Must have immancabile è sicuramente un concentrato di ananas ad alto tenore in Bromelina: utile per drenare i liquidi, migliorare il microcircolo e l’inestetica pelle a buccia d’arancia, con effetti positivi anche sulla pelle del viso.

Sul metabolismo rallentato dall’accumulo di tossine, agiamo con integratori a base di pool di attivi naturali in grado di stimolarlo (Fucus, Cola, The Verde) e di contrastare i cali energetici legati a diete ipocaloriche (Guaranà, Eleuterococco).

Il percorso in & out va a completarsi con trattamenti dermocosmetici con attività specifica anticellulite, snellente, drenante, rassodante.

Pronti ad affrontare il nuovo anno rigenerati?