Come scegliere la protezione solare per adulti e bambini

19/05/2022

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Estate quasi alle porte e dilemma sulle protezioni solari. Impariamo a conoscerle e sceglierle meglio.

Sfatando il mito dellaprotezione totale che non esiste, i tipi di protezione solare in commercio sono: bassa, media, alta e molto alta.

Quando scegliamo una protezione, dobbiamo verificare per prima cosa che sia ad ampio spettro, ovvero deve proteggerci dai raggi UVA e UVB. Capiamo la differenza:

Che differenze ci sono tra i raggi UVA e gli UVB?

Ecco le differenze tra i raggi UVA e gli UVB:

  • RAGGI UVA: vanno in profondità e causano idanni a lungo termine, quali macchie solari, rughe e invecchiamento;
  • RAGGI UVB: restano in superficie e causano scottature ed eritemi solari.

Inoltre, teniamo sempre conto del nostro fototipo e ricordiamoci che la crema solare va applicata ogni 2/3 ore.

Quali solari portare in spiaggia?

  • Sicuramente una protezione SPF50+ per il viso sempre e per tutti, una protezione corpo che non sia inferiore a SPF30, uno stick SPF50+ per contorno occhi e labbra.
  • Se avete difficoltà ad abbronzarvi sulle gambe, potete utilizzare un attivatore di abbronzatura specifico per gambe, da mettere prima della protezione prevista.
  • Ovviamente, dopo l’esposizione al sole e la doccia, abbondate con creme e lozioni doposole con effetto riparatore e idratante.

Protezioni solari consigliate

Ecco alcune protezioni solari selezionate e consigliate da Farmasita:

Come scegliere la crema solare per i bambini

Come per gli adulti, anche per i più piccoli la protezione solare deve essere ad ampio spettro e mai inferiore a un SPF50+; inoltre deve essere specifica per bambini e contenere filtri fisici, non chimici.

Ma cosa sono questi filtri fisici?

Altro non sono chepolveri naturali come il biossido di titanio o l’ossido di zinco, che “riflettono” i raggi del sole, senza essere assorbiti. La crema solare per i bambini va sempre riapplicata dopo ogni bagno e ogni 2/3 ore, inoltre negli orari più caldi andrebbe evitata l’esposizione diretta.

Mare con i bambini: cosa portare?

Ecco quindi una piccola guida per la preparazione della sacca mare bimbi:

  • Protezione solareSPF50+ specifica per bambini e con filtri fisici (che proteggono naturalmente la pelle senza essere assorbiti);
  • Cappellino o bandana;
  • Costumi di ricambio;
  • Maglie di ricambio;
  • Telo mare;
  • Pannolini se in uso e salviette umide;
  • Biberon, borraccia;
  • Giochi;
  • Spazzola;
  • Ciabattine;
  • Detergenti delicati per la doccia, possibilmente seafriendly.

A cura di

Dott.ssa Angela Maria Colamassaro

Farmacista

Dopo anni di esperienza come farmacista collaboratrice, si focalizza verso il mondo del sales, collaborando con un'azienda italiana attiva nel mondo del nutraceutico. Specializzata in Omeopatia e in Medicina del Benessere, è iscritta all'Ordine dei Farmacisti della Provincia di Roma. Oggi è titolare di una farmacia in provincia di Milano dove svolge la sua attività con un approccio di coaching. Questo attraverso un percorso di consulenza globale che affronta tutti gli aspetti: dalla condivisione con il paziente delle problematiche ed esigenze, alla strutturazione di un piano di azione personalizzato con l'obiettivo di fornire una strategia di wellness cucita su misura attraverso razionali terapeutici per lo più orientati al mondo nutraceutico/omeopatico.